Nordic Walking in montagna
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Zapatillas de marcha nórdica – Guía de compra de los mejores modelos de temporada

Practicar la marcha nórdica requiere el equipo adecuado incluido el calzado que debe estar especialmente diseñado para este deporte. Veamos cuáles son las características y las funciones que deben tener las zapatillas de marcha nórdica en esta práctica guía.

¿Qué es la marcha nórdica?

Marcha nórdica en la montañaVamos a darlo primero algo de información sobre este deporte para comprender mejor cuáles son las necesidades y características que debe tener el calzado deportivo de marcha nórdica.

La marcha nórdica es un tipo de marcha deportiva.. Se llama así porque nació en los países escandinavos. Es bueno para el corazón y la circulación.También fortalece brazos y hombros, también mejora la postura de la espalda y tonifica glúteos y abdominales. Detalle que podría ser de más interés para las mujeres.

Consiste en caminar con bastones que no se utilizan como apoyo, sino para dar un empujón hacia adelante.. La marcha nórdica te permite mover muchos músculos y así entrenar el cuerpo de forma más completa. Dicho esto, veamos cómo deberían ser los zapatos de marcha nórdica.

Zapatillas de marcha nórdica – Veamos cómo deben ser:

Zapatos de marcha nórdica en la nieve.

En primer lugar, un dato al que muchas veces no se le da la importancia adecuada: en este deporte el paso soporta hasta 1,5 veces el peso corporal debido al tipo de marcha.
No hace falta decir que los zapatos deben brindar la máxima comodidad para asegurarse de que pueda viajar largas distancias con comodidad.

Los zapatos utilizados para la marcha nórdica Deben garantizar la adherencia al suelo y ser estables..

Dependiendo de donde vayas a practicar este deporte tendrás que elegir la suela.

Por ejemplo, en un camino pavimentado o en caminos trillados, una suela ligeramente esculpida será suficiente, mientras que en caminos de montaña y terrenos, una suela estructurada es más adecuada.

Incluso en marcha nórdica el pie debe hacer un movimiento llamado rollo por lo tanto, la suela debe tener una curvatura tal que lo permita. Por tanto, debe ser lo más plano posible, sin tacón.

Son requeridos mucha flexibilidad a un zapato de marcha nórdica porque el pie debe estar asistido y también una buena amortiguación que hace que el impacto del pie en el suelo sea menos intenso. Todas las articulaciones se beneficiarán más.

Luego, el zapato debe diseñarse, así como para molde alrededor del pie, con el fin de promover la transpiración al caminar para evitar que el pie interior sude.

Y tras este repaso de las características generales que debe tener el calzado a utilizar para la marcha nórdica, veamos cuáles son los mejores modelos para hombre y mujer.

Ranking con los precios de las mejores zapatillas de Nordic Walking:

Calzado de marcha nórdica para mujer

Asics Gel-Mission 3 – Las mejores zapatillas de marcha nórdica

Las Asics Gel-Mission 3 son zapatillas de marcha nórdica en material sintético con forro de tejido y suela de goma. El cierre está atado. Son zapatos que garantizan un confort extraordinario y están bien acolchados.

La suela de goma tiene amortiguación de gel.. Son impermeables y antideslizantes y tienen, según quien las utilice, una plantilla cómoda. Las reseñas de productos son todas extremadamente positivas.

Quienes los compraron, sin embargo, indican compra un número más de los que usas habitualmente.

Salomon Xa Pro 3D

Las Salomon Xa Pro 3D, son una de las los zapatos para caminar para hombre más vendidos de la historia.

Fabricadas en material sintético en el exterior, tienen una suela de goma Conta grip Wet Traction resistente a la abrasión Cierre de cordones con sistema de cordones Quicklake. El forro es de tela y no tienen tacón, como se requiere para este tipo de zapato de marcha nórdica.

yo soy muy apreciado por todos los que los han comprado y las críticas son todas positivas. También se consideran excelentes para largas caminatas de cientos de kilómetros.

Salomon Techamphibian 3

El último par de los mejores zapatos para hombre que consideramos son los Salomon Techamphibian 3. Fabricadas en material sintético en el exterior tienen un forro de tela y son, como las anteriores, sin tacón y con cierre de cordones.

Ellos garantizan alto rendimiento en mojado y gracias a la suela laminar son perfectos tanto para climas secos como húmedos. El ajuste de las Salomon Techamphibian 3 es preciso y gracias al Sistema SensiFittrade el pie está bien envuelto por el zapato para aumentar la comodidad al caminar.

También son ajustables gracias a uno correa trasera a la altura del talón.

Calzado de marcha nórdica para mujer:

En cuanto a los modelos de zapatillas de marcha nórdica de mujer, estos son los mejores modelos.

Reebok Sawcut 5.0 GTX – El mejor modelo para mujer

El Reebok Sawcut 5.0 GTX son zapatillas de marcha nórdica en tejido sintético con suela de goma y cierre de cordones.

Son negros con suela violeta, extremadamente femenino, pero perfecto para caminar.

Reebok Trailgrip 6.0

El Reebok Trailgrip 6.0 siempre están hechos de material sintético con suela de goma y sin tacón.

Son de color gris con un interior de color rosa intenso y cuerdas de color rosa negro. Estos también son femeninos y al mismo tiempo perfectos para la marcha nórdica.

Reebok DMX Ride Comfort 4.0

El último par de zapatos de marcha nórdica para mujer son las Reebok DMX Ride Comfort 4.0 con las mismas características que los modelos anteriores: material exterior sintético, suela de goma y cierre con cordones.

Completamente negros son muy elegante y garantizan un excelente confort durante las caminatas.

Conclusiones:

Al practicar la marcha nórdica Debes elegir zapatos adecuados que puedan garantizar la comodidad necesaria al pie.. Los modelos mencionados son los mejores del mercado y cumplen con el favor de quienes los han usado que hablan muy bien de ellos desde muchos puntos de vista.

Habitualmente se compra un zapato de una talla más grande que la que usas habitualmente, aunque parezca que estos modelos se dejan ir un poco con el uso.

Después de tu caminata, deja tus zapatos al aire libre. para que puedan respirar. Saque la plantilla, ábrala para que se seque la humedad interna.

Para la limpieza externa, espere hasta que estén secas y elimine el barro y los guijarros golpeando primero las suelas entre sí y luego limpiándolas con un cepillo seco. Durarán más y no olerán mal.

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